Dotyk na szczęście
Dzięki dotykowi czujemy ból, ciepło, zimno, wibracje, nacisk, pieczenie, swędzenie itp. Szybko dostajemy informacje o zagrożeniu, ale też wyrażamy emocje, np. miłość, radość, wdzięczność, współczucie, smutek. Jest ważny dla budowania więzi, bo zwiększa poziom „hormonu miłości” czyli oksytocyny. Jej poziom w organizmie kobiety gwałtownie wzrasta po urodzeniu dziecka i gdy dotykamy kogoś bliskiego. Badacze wykazali też, że dotyk ma działanie relaksujące, zwiększa odporność, poprawia koncentrację, nastrój, pomaga walczyć z chronicznym zmęczeniem. Wystarczy 10 sekundowe przytulanie, aby w organizmie zaszły korzystne reakcje biochemiczne i fizjologiczne. I u przytulanego, i u przytulającego – obie strony odnoszą takie same korzyści (chyba, że przytula nas z zaskoczenia ktoś obcy lub nie darzony sympatią). Co ciekawe, terapeutyczna moc dotyku sprawdza się nawet w sytuacjach, gdy przytulamy maskotkę, psa albo… samego siebie.

Dotyk dla zdrowia
Potrzebujemy go nie tylko do prawidłowego rozwoju emocjonalnego, ale także fizycznego. Bez kontaktu fizycznego częściej chorujemy. Pacjenci szpitalni, jeśli są często dotykani przez personel, lepiej znoszą nieprzyjemne zabiegi i szybciej wracają do zdrowia. A masaże stosowane u ciężko i nieuleczalnie chorych pomagają przezwyciężyć ból, zmniejszają lęk i poczucie wyobcowania. Amerykańscy naukowcy dowiedli, że noworodki przytulane lepiej się rozwijają, szybciej przybierają na wadze i są mniej narażone na choroby. Są nawet finansowe zyski z dotyku! Kelnerki, jeśli obsługując klientów dotkną ich przy okazji, dostają większe napiwki.:) Według amerykańskiej terapeutki Virginii Satir, człowiek potrzebuje czterech uścisków dziennie – żeby przeżyć, ośmiu – żeby zachować zdrowie i dwunastu – żeby rozwijać się. Dlatego niespieszne nakładanie kosmetyku na twarzy i ciele jest takie ważne. KREMASUTRA działa cuda!

Jak dbać o zmysł dotyku?
Dotykając się. Z czułością nakładaj na twarz krem YOPE MOON SPA AKTYWNE LIPIDY + BAKUCHIOL 1%, na ciało naturalny balsam do ciała Earth Równowaga z relaksującej linii YOPE SOUL, naturalny krem do rąk Osmantus i Biała herbata albo intymny olejek do pielęgnacji Czuły dotyk. Nie trzyj mocno, bo podrażnisz skórę. Każdy z tłustych, dających poślizg na skórze się do tego nadaje - uzupełnia ubytki w warstwie hydrolipidowej skóry i nawilża. Podnosi temperaturę skóry i rozszerza naczynia krwionośne, co poprawia koloryt skóry. Przyspiesza metabolizm komórkowy, więc ułatwia oddychanie, odżywianie, oczyszczanie skóry. Masaż poprawia też pracę przekaźników przesyłających komunikaty do i z mózgu, a także stymuluje zakończenia nerwowe, które reagują na zapach. Krem do twarzy na noc pachnie ciepło, krem do rąk Osmantus i biała herbata delikatnie, balsam do ciała Earth Równowaga paczuli i jasnymi drzewami, a wielofunkcyjny olejek intymny kojąco. Po wmasowaniu każdego z tych kosmetyków kosmetyku skóra staje się nawilżona, gładsza, ma ładny, delikatny zapach. Taka KREMASUTRA łagodzi ból, pomaga uwolnić napięcia, rozluźnić się, dobrze poczuć we własnym ciele. I w życiu. DIY

Jak się masować?
Komfortowo i w spokoju. Zamknij za sobą drzwi, wycisz telefon, przyciemnij światło. Jeśli lubisz świece, możesz je zapalić albo włączyć lubianą muzykę. To wszystko pozwoli skupić się tylko na masażu. Zaczynaj i kończ go zawsze na głaskaniu, przyzwyczaja skórę do dotyku. Dobrze głaskać się wzdłuż mięśnia, w kierunku serca. Poza tym możesz rozcierać ciało, wykonując opuszkami palców, nadgarstkiem lub całą dłonią koliste, okrężne ruchy. Możesz też ugniatać ciało (jak przy ugniataniu ciasta), szczególnie w miejscach umięśnionych, np. na udach. To pobudza przepływ krwi, wpływając zbawiennie na rozluźnienie mięśni. Cokolwiek robisz, rób to zawsze spokojnie, zawsze z czułością.